Simptomele piciorului de atlet (tinea pedis) și cum să îți protejezi picioarele
Piciorul de atlet, cunoscut în termeni medicali sub denumirea de tinea pedis, este una dintre cele mai frecvente infecții fungice ale pielii picioarelor. Deși denumirea sa sugerează o afecțiune specifică sportivilor, oricine o poate contracta și se răspândește foarte ușor, prin contact direct sau indirect. Este important să se intervină la timp pentru tratarea acestei ciuperci a piciorului, atât pentru a minimiza impactul asupra calității vieții, cât și pentru a evita dezvoltarea unor potențiale complicații. Ți-am pregătit câteva informații care te vor ajuta să recunoști la timp semnele piciorului de atlet, precum și sfaturi și recomandări pentru a-ți proteja picioarele de tinea pedis.
Cum recunoști piciorul de atlet: simptome și tipuri
Tinea pedis poate afecta unul sau ambele picioare. Simptome frecvente ale piciorului atletului sunt:
- mâncărimea persistentă, intensă (probabil cel mai comun simptom), la nivelul degetelor de picioare, în special în spațiile interdigitale;
- senzația de usturime sau arsură;
- pielea uscată, îngroșată, în special pe talpă și pe părțile laterale ale piciorului;
- descuamarea și înroșirea pielii afectate;
- apariția unor vezicule mici, localizate mai ales pe talpă;
- mirosul neplăcut al picioarelor.
Există mai multe tipuri de tinea pedis, iar manifestările ei depind de tipul specific de infecție și de severitatea acesteia:
- tinea pedis interdigitală – este cel mai frecvent tip și afectează în special spațiul dintre cel de-al patrulea și al cincilea deget de la picior; se manifestă prin modificări de culoare ale pielii, crăparea, exfolierea și descuamarea acesteia;
- tinea pedis de tip mocasin – al doilea cel mai frecvent tip, afectează în special tălpile picioarelor, călcâiele și părțile laterale ale acestora; pentru început, ai putea observa dureri de picioare; după câteva zile, pielea de pe tălpi începe să se îngroașe și pot apărea fisuri ale acesteia;
- tinea pedis de tip vezicular – este o formă mai puțin frecventă, care afectează de obicei tălpile picioarelor, însă poate apărea oriunde pe picioare; este caracterizată de apariția unor umflături sau vezicule mici, care se pot sparge și provoca disconfort semnificativ;
- tinea pedis de tip ulcerativ – este tipul cel mai rar și se caracterizează prin apariția unor răni deschise (ulcere) între degetele de la picioare și/sau pe tălpi; este o formă deosebit de periculoasă, deoarece aceste răni deschise se pot suprainfecta foarte ușor, ducând la complicații.
Este tinea pedis o infecție periculoasă?
Da, dacă nu este tratată, tinea pedis poate deveni periculoasă. Fisurile din piele pot permite intrarea bacteriilor și pot duce la infecții secundare, care se manifestă prin roșeață, umflare, durere, căldură locală și, uneori, febră. Infecția se poate extinde către unghiile de la picioare (onicomicoză) sau în alte zone ale corpului, mai ales în condiții de igienă deficitară sau imunitate scăzută.
Cum tratăm piciorul atletului la PodoCliniq
Tratarea piciorului de atlet implică, în cele mai multe cazuri, aplicarea unor tratamente antifungice locale – creme, geluri, sprayuri, unguente ș.a. care conțin substanțe active ce distrug dermatofiții responsabili de apariția acestei infecții. Este important ca tratamentul să fie urmat pe toată durata recomandată, chiar dacă simptomele dispar mai devreme.
În cadrul PodoCliniq, recomandăm produse profesionale adaptate nevoilor pielii sensibile sau iritate. Pentru calmarea simptomelor, folosim Red & Itchy Foot Cream: Cremă împotriva mâncărimilor și iritațiilor de la Kart – o cremă special formulată pentru piele iritată, care ajută la reducerea mâncărimii, inflamației și disconfortului local.
Scopul nu este doar tratarea infecției active, ci și prevenirea recidivei. De aceea, pacienții primesc sfaturi personalizate despre igiena corectă, uscarea atentă a picioarelor, schimbarea șosetelor, igienizarea încălțămintei și alegerea produselor adecvate de îngrijire.
Cum să îți protejezi picioarele pentru a preveni piciorul de atlet: sfaturi și recomandări
Este mult mai ușor să prevenim decât să tratăm. Dacă îți îngrijești corect picioarele, riscul să contractezi piciorul atletului sau alte infecții fungice este mult mai mic. Iată sfaturile noastre:
- spală-ți picioarele zilnic cu apă călduță și săpun delicat; acordă atenție sporită spațiilor dintre degete; pentru igienă corectă și echilibrarea florei pielii, îți recomandăm Balancing Feet Soap de la Kart;
- usucă-ți complet picioarele după spălare, folosind un prosop curat, prin tamponare; nu neglija zonele dintre degete – umezeala rămasă favorizează ciupercile;
- poartă șosete din materiale naturale, care absorb umezeala, și schimbă-le zilnic sau chiar de mai multe ori pe zi, în special dacă îți transpiră picioarele;
- folosește produse care previn transpirația picioarelor – Refreshing Talc Emulsion de la Kart potrivită chiar și pentru pielea sensibilă – previne macerația și menține pielea uscată;
- alege încălțămintea potrivită, din piele naturală sau alte materiale care permit piciorului să respire;
- evită să porți aceiași pantofi două zile la rând; lasă-i să se aerisească complet timp de 24 de ore;
- evită mersul desculț în spații publice; poartă șlapi sau papuci la piscină, în vestiare sau alte astfel de spații – sunt medii ideale pentru dezvoltarea și transmiterea fungilor iar mersul desculț în aceste zone crește exponențial riscul de infectare;
- nu folosi prosoape, încălțăminte sau instrumente de pedichiură în comun cu alte persoane;
- programează periodic vizite la podolog pentru controale de rutină și igienizări profesionale ale tălpilor și unghiilor.
Nu lăsa o problemă tratabilă să îți afecteze calitatea vieții. Programează o consultație la PodoCliniq pentru o evaluare completă și tratament adecvat. Picioarele tale merită cea mai bună îngrijire – iar specialiștii noștri îți sunt alături, pas cu pas.
Surse:
- Aaron, Denise M. „Athlete’s Foot (Tinea Pedis)”, MSD Manual Consumer Version, 5 Sept. 2023, www.msdmanuals.com/home/skin-disorders/fungal-skin-infections/athlete-s-foot-tinea-pedis. Accesat la 25 June 2025.
- „Athlete’s Foot – Symptoms and Causes”, Mayo Clinic, 2025, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841. Accesat la 25 June 2025.
- Nigam, Pramod K, et al. „Tinea Pedis”, StatPearls Publishing, 29 Oct. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470421/. Accesat la 25 June 2025.
- „What Is Athlete’s Foot & How Do You Treat It?”, Cleveland Clinic, 31 Aug. 2023, my.clevelandclinic.org/health/diseases/22139-athletes-foot-tinea-pedis. Accesat la 25 June 2025.
- Aaron, Denise M. „Athlete’s Foot (Tinea Pedis)”, MSD Manual Consumer Version, 5 Sept. 2023, www.msdmanuals.com/home/skin-disorders/fungal-skin-infections/athlete-s-foot-tinea-pedis. Accesat la 25 June 2025.
- „Athlete’s Foot – Symptoms and Causes”, Mayo Clinic, 2025, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841. Accesat la 25 June 2025.
- Nigam, Pramod K, et al. „Tinea Pedis”, StatPearls Publishing, 29 Oct. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470421/. Accesat la 25 June 2025.
- „What Is Athlete’s Foot & How Do You Treat It?”, Cleveland Clinic, 31 Aug. 2023, my.clevelandclinic.org/health/diseases/22139-athletes-foot-tinea-pedis. Accesat la 25 June 2025.
