Onicorexia: ce este și cum afectează sănătatea unghiilor?
Orice modificare a aspectului, texturii sau integrității unghiilor poate semnala o problemă subiacentă. Una dintre afecțiunile unghiilor care merită o atenție deosebită este onicorexia, despre care îți vom spune mai multe în acest articol.
Ce este, de fapt, onicorexia?
Onicorexia este o distrofie a plăcii unghiale caracterizată prin apariția unor striații sau fisuri longitudinale (verticale) pe suprafața unghiei. Acestea pot fi de adâncimi variate și se extind de la baza unghiei (cuticulă) până la vârful liber.[1][2]
Care sunt cauzele onicorexiei?
Onicorexia nu are întotdeauna o cauză evidentă. Cu toate acestea, există o serie de afecțiuni și factori legați de stilul de viață care pot contribui la dezvoltarea ei. Iată câțiva dintre cei mai frecvenți:
- traumatismele unghiilor – loviturile repetate sau presiunea constantă asupra unghiilor pot afecta matricea unghială, perturbând creșterea normală și ducând la formarea crestelor;
- anemia – un nivel scăzut de globule roșii poate influența sănătatea generală, inclusiv pe cea a unghiilor, care pot deveni fragile și striate;
- unele afecțiuni ale pielii – boli precum eczema sau psoriazisul pot afecta nu doar pielea, ci și unghiile, manifestându-se prin diverse modificări, inclusiv onicorexie;
- hipotiroidismul – o tiroidă hipoactivă poate avea un impact negativ asupra creșterii unghiilor și a aspectului acestora;
- artrita reumatoidă – această boală autoimună, care afectează articulațiile, în special cele ale degetelor, poate influența indirect și sănătatea unghiilor;
- tulburările de alimentație și deficiențele nutriționale – o nutriție deficitară, specifică anumitor tulburări de alimentație, poate duce la carențe de vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea unghiilor;
- obiceiurile nocive – rosul compulsiv al unghiilor (onicofagia) sau al cuticulelor poate deteriora permanent matricea unghială, favorizând apariția onicorexiei;
- dizolvantul de ojă cu acetonă – utilizarea frecventă a produselor care conțin acetonă poate deshidrata și slăbi unghia, afectând chiar și zona de unde crește unghia.[1][2][3]
Cum arată onicorexia?
Onicorexia se caracterizează prin fisuri longitudinale și șanțuri paralele superficiale pe stratul de suprafață al unghiei. Severitatea manifestării clinice depinde de intensitatea factorului cauzator asupra matricei unghiale (zona de creștere a unghiei).
Aspectul unghiilor poate varia semnificativ: de la linii verticale subtile, abia perceptibile, până la creste pronunțate și adânci, care pot cuprinde chiar și peste 70% din suprafața totală a unghiei. În paralel, despicarea unghiei, specifică acestei afecțiuni, poate progresa de la simple fisuri superficiale la crăpături multiple, cu adâncime considerabilă.[1][2][3]
Cum afectează onicorexia sănătatea unghiilor?
Onicorexia determină formarea de striații și fisuri verticale profunde care slăbesc semnificativ placa unghială, favorizând exfolierile și desprinderile în straturi chiar de la marginea liberă a unghiei.
Prin subțierea structurii, unghia își pierde elasticitatea și devine predispusă la fracturi și crăpături chiar și sub stres mecanic minor, cum ar fi presiunea la purtarea încălțămintei sau lovituri minore. Aceste modificări structurale pot evolua până la crăparea completă a plăcii, cu pierderea suportului natural pentru marginea unghială, ceea ce agravează fragilitatea acestora. În unele cazuri, fisurile pot apărea doar pe o singură unghie, ceea ce poate indica o cauză externă sau locală. Dacă, însă, fisurile apar pe toate unghiile, atât pe cele de la mâini, cât și pe cele de la picioare, acest lucru poate sugera o origine internă sau sistemică a problemei.[1][2][3]
Apare, de asemenea, un risc crescut de infecții și inflamații. Fisurile longitudinale reprezintă „portițe” pentru pătrunderea fungilor și bacteriilor, favorizând dezvoltarea onicomicozei (ciuperca unghiei) și paronichiei (infecție a pliurilor unghiale).[1][2][3]
În cazuri severe, onicorexia poate duce la slăbirea semnificativă a structurii unghiei, provocând disconfort, durere și chiar și desprinderea completă a unghiei.[1][2][3]
Măsuri de prevenție și alte recomandări utile
Așa cum se întâmplă în cazul multor afecțiuni ale unghiilor, prevenirea onicorexiei începe cu o îngrijire corectă a unghiei:
- taie unghiile drept, nu prea scurt, și folosește o pilă fină pentru a netezi marginile;
- mergi la podolog pentru igienizări profesionale ale unghiilor;
- evită ruperea sau roaderea unghiilor;
- evită tăierea sau împingerea agresivă a cuticulelor sau curățarea excesivă sub unghii;
- evită dizolvantele pe bază de acetonă, care pot deteriora și ele unghia și cuticula;
- folosește regulat creme și uleiuri pentru unghii și cuticule (îți recomandăm produsele de îngrijire a unghiilor de la Kart), pentru a menține hidratarea optimă a plăcii unghiale.[2]
În cadrul PodoCliniq, tratamentul onicorexiei presupune îndepărtarea delicată a zonelor afectate, prin șlefuire fină sau frezare atraumatică, urmată de aplicarea locală a produselor reparatoare. Folosim Active Nail Cream – cremă regeneratoare cu acizi din fructe, uree și extracte antiseptice – care stimulează regenerarea plăcii unghiale și întărește structura ei. Pentru hidratare intensă și elasticitate, recomandăm Nail Care Oil – un ulei tratament cu vitaminele A și E, ulei de jojoba, migdale și tea tree, aplicat zilnic pe unghie și cuticulă. În cazurile în care există traumatisme locale sau microfisuri, se poate adăuga Zipornit – un ulei multifuncțional cu efect cicatrizant și antiinflamator.
În același timp, hidratarea corespunzătoare și o dietă echilibrată pot avea un impact pozitiv asupra sănătății unghiilor. Consumul de apă este esențial pentru a evita deshidratarea, care poate afecta creșterea unghiilor. De asemenea, o dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale, ajută la prevenirea carențelor nutriționale care ar putea duce la onicorexie.
Onicorexia, deși adesea percepută ca o simplă problemă estetică, este un indicator important al sănătății unghiilor și, uneori, al sănătății generale a organismului. Recunoașterea timpurie a simptomelor și identificarea cauzei subiacente sunt cruciale pentru un tratament eficient. Prin adoptarea unei rutine de îngrijire adecvate și, dacă este necesar, prin tratamente specializate, putem contribui la menținerea unor unghii sănătoase și puternice.
Ai observat recent modificări ale unghiilor tale? Nu ezita să consulți un specialist pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat.
Surse:
- Chessa, Marco A., et al. „Pathogenesis, Clinical Signs and Treatment Recommendations in Brittle Nails: A Review”, Dermatology and Therapy, vol. 10, no. 1, 20 Nov. 2019, pp. 15–27, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6994568/, https://doi.org/10.1007/s13555-019-00338-x. Accesat la 20 Mai 2025.
- „What Causes Vertical and Horizontal Ridges in Nails?”, Verywell Health, 4 Apr. 2025, www.verywellhealth.com/ridges-in-fingernails-7254272. Accesat la 20 Mai 2025.
- „What to Know about Onychorrhexis”, WebMD, 28 Apr. 2021, www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/what-to-know-about-onychorrhexis. Accesat la 20 Mai 2025.
